• Magnork a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 3 semaines

    Bonjour à tous,
    Je viens témoigner de mon chemin parcouru depuis 2 ans.
    Aujourd’hui je travaille à temps plein, alors qu’il y a 1 an, je ne l’aurai jamais envisagé. Mais la vie en a décidé autrement. Je me suis séparée de mon mari et je devais absolument avoir un temps plein. C’est une victoire !
    Évidemment je suis toujours accompagnée par un ps…En afficher davantage

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 2 mois

    Moi aussi, je serai intéressée, mais je suis sur Saint-Étienne….

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 3 mois

    Merci pour ta réponse!
    Ca va mieux! Comme tu l’écris, il ne faut pas s’arrêter. Alors j’ai continué à sortir normalement avec tous mes symptômes (c’était dur) en évitant toutes nouvelles expositions pour le moment (on parle de protection).
    Ma psy en TCC m’a dit que certaines périodes seront toujours difficiles, comme la rentrée ou en juin.
    Mo…En afficher davantage

  • Magnork a publié une note il y a 1 an et 3 mois

    Salut à tous!
    Juste pour vous dire qu’après une rentrée qui s’est bien passée, un retour assez puissant d’angoisses m’a surprise. Bien entendu avec tout son lot de symptômes et essentiellement la fatigue, l’état second et la peur de me déplacer…je lutte contre tout ça et c’est encore plus épuisant. …Pourtant j’ai fait une TCC pendant 1 an et…En afficher davantage

    • Salut Magnork!
      Alors comment ça va ? Perso la tcc me chamboule aussi mais bon il faut s’accrocher. Au moins tu as eu une rentrée qui s’est bien déroulée apparemment 😊. N’arrête surtout pas même si ça va mieux ce serait dommage après tant d’effort et de chamboulement.

      • Merci pour ta réponse!
        Ca va mieux! Comme tu l’écris, il ne faut pas s’arrêter. Alors j’ai continué à sortir normalement avec tous mes symptômes (c’était dur) en évitant toutes nouvelles expositions pour le moment (on parle de protection).
        Ma psy en TCC m’a dit que certaines périodes seront toujours difficiles, comme la rentrée ou en juin.
        Mo…En afficher davantage

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Oui ça aide vraiment! J’en ai pris pendant 1 an.
    Maintenant je n’en prends plus, je n’en ressens plus le besoin.

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Oui mon trajet en TER, accompagnée, s’est très bien passé. J’ai même pu prendre le métro :-). Et j’avoue que je me sentais prête à essayer. Maintenant prochaine étape, trajet toute seule….on va attendre un peu ;-D

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    C’est très intense l’alternance. …
    Difficile de tenir le coup … J’ai constaté aussi que j’avais eu le trac, à savoir si j’étais à la hauteur pour reprendre le travail. J’ai eu des maux de ventre terribles….
    En tout cas pas facile de reprendre un job. L’idéal est vraiment de reprendre doucement pour réussir à gérer chaque angoisse, pour fai…En afficher davantage

    • Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • Magnork a modifié l’image de son profil il y a 1 an et 4 mois

  • Magnork a modifié l’image de son profil il y a 1 an et 4 mois

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Mon agoraphobie m’a empêché de travailler pendant 1 an et demi. J’ai repris un travail que j’aimais depuis le 15 juin en mi-temps thérapeutique. J’ai eu 1 mois de vacances entre temps. Je suis consultante indépendante et je gère mon temps comme je veux. Par contre, le stress de trouver du business est bien présent. Et stress et angoisses ne font…En afficher davantage

    • D’accord, merci de ta réponse.
      Je n’ai pas repris le travail en mi temps thérapeutique car avant j’étais étudiant. La en fait je m’étais lancé dans un projet et donc un emploi qui me passionne à savoir le métier de libraire. Je devais faire ca en alternance. J’ai commencé la librairie début juin et j’ai arrêté fin juillet car je n’y arrivais pl…En afficher davantage

      • C’est très intense l’alternance. …
        Difficile de tenir le coup … J’ai constaté aussi que j’avais eu le trac, à savoir si j’étais à la hauteur pour reprendre le travail. J’ai eu des maux de ventre terribles….
        En tout cas pas facile de reprendre un job. L’idéal est vraiment de reprendre doucement pour réussir à gérer chaque angoisse, pour fai…En afficher davantage

        • Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    C’est mon médecin homéopathe phytothérapeute qui m’a prescrit de l’aubépine et de la passiflore sous forme liquide.

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Je fais des séances d’acupuncture mensuelles, je prends de l’homéopathie, des plantes.
    J’ai repris le sport à raison de 2 heures / semaine et ça m’aide à faire taire les pensées négatives.
    En fait j’essaie de détourner mon esprit de l’angoisse en lisant, en sortant rencontrer mes copains et copines (aux endroits où je peux aller), en passant…En afficher davantage

    • Chouette, qu’est ce que tu prends comme plantes?
      C’est toujours encourageant de voir qu’on avance… :)

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Merci!

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    TER Saint-Etienne Lyon aller retour accompagnée réussi! Super contente ce soir!

  • PIOU et Illustration du profil de MagnorkMagnork sont en contact il y a 1 an et 4 mois

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Oui c’est usant, fatigant…on doit toujours aller plus loin pour vaincre l’agoraphobie. Mais on y arrive! J’ai tellement envie de profiter de la vie! Oui, il peut nous arriver quelque chose, mais comme pour tout le monde. On a peur de la mort. Alors comme ça m’a pourri la vie, j’essaie de positiver un maximum, de changer mes idées négatives en id…En afficher davantage

    • Alors, as tu réussis? Moi j’ai retenté en vain, mais je referai et je referai, et ça marchera :)

      • Oui mon trajet en TER, accompagnée, s’est très bien passé. J’ai même pu prendre le métro :-). Et j’avoue que je me sentais prête à essayer. Maintenant prochaine étape, trajet toute seule….on va attendre un peu ;-D

      • héhé super ça!!! Vraiment génial! Je suis contente de lire des avancées, ça m’aide aussi perso :)
        Tiens nous au courant !

  • Magnork a commenté une activité il y a 1 an et 4 mois

    Moi aussi je suis indépendante et j’ai choisi de m’installer dans un bureau avec une autre entreprise dans laquelle ils sont 2. En plus, c’est dans un hôtel d’entreprises, donc il y a d’autres personnes que je croise et avec qui je sympathise!
    Je trouve qu’être seule est difficile, je te comprends tout à fait!

  • Le profil de Magnork a été mis à jour il y a 1 an et 4 mois

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