Le dico a été créé pour définir des termes importants à propos de l’agoraphobie, et du trouble panique. Vous apprendrez entre autres ce qu’est l’agoraphobie, l’anxiété, un objet contraphobique, la panique, la résilience, etc. Consultez cette catégorie régulièrement, de nouveaux mots sont ajoutés régulièrement.

Diagnostic

Le diagnostic est un acte médical – ou non – permettant d’identifier la nature, voire la cause d’une affection, d’un mal, d’une difficulté, dont un patient est atteint. C’est donc une étape importante dans la vie d’un anxieux. Souvent les personnes atteintes d’un trouble anxieux passent par la case...

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Panique

La panique est une terreur vive et profonde, qui domine tout raisonnement. Mi-homme mi-bouc, visage allongé et ridé, yeux brillants de lubricité, Pan porte deux cornes sur le crâne. Velu, barbu, bestial, ses pieds sont pourvus d’un sabot fendu. Fils d’Hermès et de la fille de Dryops, sa mère...

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Résilience

L’art de naviguer entre les torrents. C’est notre capacité à faire face à certains événements, et à retrouver un équilibre après ceux-ci. La neuroplasticité a un rôle important, la génétique ne serait pas impliquée. En gros, on fabrique des neurones toute notre vie, il existe de nombreux outils pour...

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Agorafolk

Un agorafolk est un agoraphobe optimiste. Le sujet, atteint depuis quelques mois ou quelques années d’un trouble panique avec agoraphobie, est prit d’une envie grandissante de passer à autre chose, guérir, refaire toutes ces choses qu’il ne fait plus. On peut remarquer de nombreux symptômes à cet état :...

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Désensibilisation

La désensibilisation fait partie d’une thérapie comportementale. Elle permet d’affaiblir progressivement une réponse anxieuse. On parle aussi de désensibilisation systématique. Vous vous imaginez dans un ascenseur, et cette seule pensée suffit à vous rendre nerveux, anxieux, et même à vous donner les symptômes physiques d’un début de crise d’angoisse....

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TCC

La thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), est la thérapie qui a eu les meilleurs taux de réussite dans le traitement du trouble panique et de l’agoraphobie. Accepter son problème et se soigner Ça ne va peut-être pas vous plaire, mais la meilleure solution pour votre problème est d’aller se...

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Crise d’angoisse

Une crise d’angoisse, ça ne se prévoit pas, ça arrive d’un coup,et ça fait drôle! Vous étiez tranquillement, ou non d’ailleurs, dans un certain endroit et sournoisement votre corps a commencé à s’agiter, votre cœur a palpité, vous avez eu chaud et froid, des sueurs et des bouffées de...

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