• Matt a rejoint le groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 2 mois

  • echevalier a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 2 mois et 1 semaine

    Bonjour Lyon, bonjour à toutes et tous ! Je m’appelle Esther et je suis ici parce que je travaille sur l’agoraphobie dans le cadre de mon mémoire de recherche, en urbanisme et architecture (à Grenoble). N’ayant au départ qu’une vague idée de l’agoraphobie, je me suis peu à peu familiarisée avec cette notion complexe au cours de nombreuses lectu…En afficher davantage

  • nbrnvl a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 2 mois et 2 semaines

    Bonjour à tous,

    Nouvel inscrit sur le site, j’espère pouvoir discuter avec certains d’entre vous pour affronter l’agoraphobie et s’en sortir au mieux :)

  • echevalier a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 2 mois et 3 semaines

    Bonjour Lyon, bonjour à toutes et tous ! Je m’appelle Esther et je suis ici parce que je travaille sur l’agoraphobie dans le cadre de mon mémoire de recherche, en urbanisme et architecture (à Grenoble). N’ayant au départ qu’une vague idée de l’agoraphobie, je me suis peu à peu familiarisée avec cette notion complexe au cours de nombreuses lectur…En afficher davantage

    • Hello Esther! Je témoignerais bien volontiers, après je ne sais pas si je suis un sujet bien représentatif, dans le sens où je suis plutôt légèrement concerné par cette problématique. Mais j’ai un rapport assez minéral en effet à cette phobie, dans le sens où plus la ville est grande et tentaculaire, plus cela peut m’être inconfortabl…En afficher davantage

      • Bonjour Gaetan ! Merci beaucoup pour ta réponse, tous les témoignages seront intéressants pour ma recherche, et au-delà, je crois que les expériences sont propres à chacun! Alors merci pour ta proposition. Je te contacte par mail pour t’expliquer un peu plus ma démarche! :)

    • Je suis partante pour vous aider ! Grenobloise, vieille agoraphobe qui va mieux et qui lutte encore ! Je trouve votre étude très intéressante et très à propos. Contactons-nous.

      • Bonjour Stef22!
        Merci beaucoup pour cette réponse et cette proposition! Je vous contacte par message afin de vous parler un peu plus ma démarche!

      • Bonjour! Je me permets de vous réitérer ma proposition, si vous souhaitez toujours répondre à mes questions, n’hésitez à me contacter de nouveau!

  • jrdan a rejoint le groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 3 mois et 3 semaines

  • Alex a rejoint le groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 4 mois

    • Alice a répondu il y a 4 mois

      Bonjour, je me suis permis d’activer ton compte à la main, tu as du recevoir un mail dans tes spams ou il y a eu une erreur… Bienvenue à toi ! J’espère que le site t’apportera des réponses et de l’entraide :)

  • emma a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 7 mois et 1 semaine

    Pour info on se rejoint donc avec Cayetano dimanche dans l’après midi à Tassin, on ne sait pas encore ce qu’on va faire mais on peut vraiment s’adapter à chacun selon vos angoisses etc on va essayer de faire qqchpse qui pourrait convenir au plus de monde possible :) biensur le but est de se retrouver, sortir un peu, si jamais vous ne vous se…En afficher davantage

    • C’est super! Je suis bien contente pour vous !

    • oui je suis ok aussi sauf que le bar que nous avions évoqué je pense qu’il est fermé le dimanche après midi . Cayetano es tu au courant ?

    • Emma a répondu il y a 7 mois

      @liloo87 seras-tu parmi nous? :)

      • PIOU a répondu il y a 7 mois

        petit changement de programme pour moi demain, je ne pourrai pas être des votre. une prochaine fois avec plaisir

      • Liloo a répondu il y a 7 mois

        Roooo flûte, je viens de voir vos messages pour dimanche dernier… mince de mince 😶🙁

        • Emma a répondu il y a 7 mois

          t’inquiètes on remettra ça c’était vraiment cool :)
          comment ça se passe les sorties pour toi? Tu penses pouvoir être des notres?:)

          • Liloo a répondu il y a 7 mois

            Je peux pas sortir seule, du coup mon chéri m accompagne dans toute mes sorties depuis 10 ans oui pour sur si mon cheri ne bosse pas je serai des votre lors de votre prochaine sortie.

  • Emma a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 7 mois et 1 semaine

    Salut les Lyonnais! Cayetano Roberto et moi même nous disions que ce serait sympa d’organiser quelque chose le week-end prochain pour sortir un peu! :)
    Est-ce-qu’il y en a qui sont dispos et partants? A très vite! :)

  • Cayetano Roberto a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 7 mois et 2 semaines

    Bonsoir à tous.
    Voila je me lance. Est ce que certains d’entre vous se sentiraient et seraient intéressés pour se retrouver dans un café/bar ou même autres histoire de se rencontrer physiquement et d’échanger? Je ne connais pas de lieux bien situés et commode niveau agora, si certains ont des suggestion. J’en serais ravi, que le site puisse aussi…En afficher davantage

    • Bravo pour ton initiative! Je serai à Lyon, ou je pourrais me déplacer, je viendrai volontiers ! Que veut dire IRL? à bientôt et très belle journée !

    • Comme j aimerai pouvoir être des votre … mais je n ose pas sortir de chez moi , alors allez en ville , prendre le bus , le métro, n avoir aucun repère. . . Je ne sais pas , oui ! Non , peut être, si c’est sur tassin pourquoi pas . Si les compagnons ou compagne peuvent nous accompagner du moins pour la première irl alors oui je serai des vôtres.

      • Oui, c’est pour ça qu’il y a des cartes maintenant sur les groupes. Comme ça tu vois à peu près où sont les gens et tu peux imaginer les chemins qu’ils font !

        • moi aussi je serai ok pour ta proposition

          • Pour le moment on peut être potentiellement 4 alors c’est déja vraiment pas mal, voire plus avec accompagnants si j’ai bien compris. Vu que appart Alice et Magnork qui ne pourront pas venir (enfin Magnork je sais pas je suppose c’est toi qui vois :) ), seules des personne de l’ouest de Lyon ont répondu (j’ai également parlé avec Emma qui sera…En afficher davantage

            • A Tassin il y a une brasserie bar assez sympa qui s’appelle le Hall 9
              si nous buvons juste un verre , il y a un coin pour ça, en dehors de la salle de restauration. ce n’est jamais bondé, le lieu est agréable

            • comme ça liloo aurai plus de facilité pour venir puisqu’elle habite Tassin, tout comme moi d’ailleurs

            • Oui effectivement il y a ce lieu qui est bien, après coup j’avais pensé au McDo de 3 Renards mais c’est clairement moins sympa (enfin je dis ça mais ‘est mes gouts chacuns à ses préférences

      • pour liloo87 ce serai bien que tu puisses sortir et venir nous voir même 10 min sans pression et tu part dès que tu le souhaites. juste histoire de faire un essai

  • Yesgirl a rejoint le groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 8 mois

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 9 mois et 3 semaines

    Bonjour (je copie ce message sur le groupe Paris comme je navigue entre elles deux régions de temps en temps), je voudrais savoir si vous avez des pistes à partager concernant l’emploi. Il y a des agoraphobes qui arrivent plus ou moins à aller travailler et d’autres non. Pour ma part cela faisait 5 ans que je n’avais pas travailler et la j’ai te…En afficher davantage

    • Mon agoraphobie m’a empêché de travailler pendant 1 an et demi. J’ai repris un travail que j’aimais depuis le 15 juin en mi-temps thérapeutique. J’ai eu 1 mois de vacances entre temps. Je suis consultante indépendante et je gère mon temps comme je veux. Par contre, le stress de trouver du business est bien présent. Et stress et angoisses ne font…En afficher davantage

      • D’accord, merci de ta réponse.
        Je n’ai pas repris le travail en mi temps thérapeutique car avant j’étais étudiant. La en fait je m’étais lancé dans un projet et donc un emploi qui me passionne à savoir le métier de libraire. Je devais faire ca en alternance. J’ai commencé la librairie début juin et j’ai arrêté fin juillet car je n’y arrivais pl…En afficher davantage

        • C’est très intense l’alternance. …
          Difficile de tenir le coup … J’ai constaté aussi que j’avais eu le trac, à savoir si j’étais à la hauteur pour reprendre le travail. J’ai eu des maux de ventre terribles….
          En tout cas pas facile de reprendre un job. L’idéal est vraiment de reprendre doucement pour réussir à gérer chaque angoisse, pour fai…En afficher davantage

          • Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • Emma a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 9 mois et 4 semaines

    Salut les lyonnais, quelles sont vos astuces pour vous aider au quotidien? En dehors du classique psychologue, psychiatre…
    Pour ma part il y a un an je n’ai pas pu dormir pendant 4 jours d’affilé, à cause de l’angoisse. J’ai fait appel à une acupunctrice, ça a été magique. :)
    J’ai par contre essayé l’hypnose qui n’a pas du tout marché… Des avi…En afficher davantage

    • Je fais des séances d’acupuncture mensuelles, je prends de l’homéopathie, des plantes.
      J’ai repris le sport à raison de 2 heures / semaine et ça m’aide à faire taire les pensées négatives.
      En fait j’essaie de détourner mon esprit de l’angoisse en lisant, en sortant rencontrer mes copains et copines (aux endroits où je peux aller), en passant…En afficher davantage

    • C’est mon médecin homéopathe phytothérapeute qui m’a prescrit de l’aubépine et de la passiflore sous forme liquide.

    • Hello! Moi je médite, je pratique des hypnoses de Benjamin Lubzinski (sur youtube, il y en a pour tout! Dormir, angoisses, trouble panique, etc…), je fais du sport, je sors marcher quand ça va pas du tout, ou fais en tour en vélo, et je vois des potes…
      Christophe André préconise de marcher 20 minutes, si possible dans la nature, pour évac…En afficher davantage

  • angevi a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 10 mois

    Salut les filles, je suis un peu dispo en aout pour discuter .. Apres les vacances je pensai être reposée pour faire les exercices proposés par ma psy en CC, expositions … Mais avec cette pause estivale c’est pire de s’y remettre ! J’ai eu un peu de mal aux expos … Mais faut pas lâcher … Ca prend du temps .. et de l’argent et aussi de l’é…En afficher davantage

  • Magnork a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 10 mois

    Bonjour,
    Moi je suis stéphanoise, pas lyonnaise.
    Après des mois compliqués par l’agoraphobie et une thérapie TCC, j’ai repris le travail à mi-temps.
    Par contre, je dois toujours faire des expositions: voiture et trajet en TER….
    La fatigue est très présente pour ce retour au travail, mais ça va mieux de jour en jour. Il ne faut rien lâcher!…En afficher davantage

    • combien de temps ta thérapie TCC ? Tu t’es remise doucement et aucun crsse d’angoisse dans les transports ?

      • 1 an de thérapie TCC, pas de problème dans les transports en commun. Pour moi, c’est la voiture qui me pose le plus de problèmes. Ma première attaque de panique a commencé en voiture suite à une crise de vertige liée à l’oreille interne…mais j’arrive depuis peu à faire le trajet boulot-maison :-)

        • C’est pareil j’ai eu ma premier crise d’angoisse en voiture seule sous un tunnel lui de rochecardon, et je ne pouvais pas m’arrêter ! j’etais en tachycardie et j’ai téléphoné à mon mari qui s’est inquiété car je n’arrivais pas à lui parler tellement j’avais la gorge sèche … j’ai toujours une bouteille d’eau sur moi depuis 6 ans .. C’est dur . Ma…En afficher davantage

    • Alice a répondu il y a 10 mois

      Hello! Comme je te comprends! J’ai aussi des périodes d’exposition, puis je n’y arrive plus, et ça revient… Le changement prends du temps, on a prit des habitudes qu’on ancre de plus en plus et qui s’accrochent. Tu as bien raison, il ne faut rien lâcher! Ca vaut le coup!! Je me dis souvent que moi j’ai ça quand d’autres ont autre chose. Le tru…En afficher davantage

      • C’est bien que tu sois optimiste comme ça. Ma psy me dit aussi souvent de me récompenser… mais je n’y arrive pas, j’en veux tirs + et je me dis que ce n’est pas assez, pas l’idéal.. je veux tout tout de suite !
        C’est pareil j’ai eu ma premier crise d’angoisse en voiture seule sous un tunnel lui de rochecardon, et je ne pouvais pas m’arrête…En afficher davantage

        • Oui c’est usant, fatigant…on doit toujours aller plus loin pour vaincre l’agoraphobie. Mais on y arrive! J’ai tellement envie de profiter de la vie! Oui, il peut nous arriver quelque chose, mais comme pour tout le monde. On a peur de la mort. Alors comme ça m’a pourri la vie, j’essaie de positiver un maximum, de changer mes idées négatives en id…En afficher davantage

          • Alors, as tu réussis? Moi j’ai retenté en vain, mais je referai et je referai, et ça marchera :)

            • Oui mon trajet en TER, accompagnée, s’est très bien passé. J’ai même pu prendre le métro :-). Et j’avoue que je me sentais prête à essayer. Maintenant prochaine étape, trajet toute seule….on va attendre un peu ;-D

            • héhé super ça!!! Vraiment génial! Je suis contente de lire des avancées, ça m’aide aussi perso :)
              Tiens nous au courant !

  • En afficher davantage

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