• Espoir3745 a publié une note il y a 1 mois et 1 semaine

    Bonjour tout le monde je suis nouvelle..
    M’a psy ma diagnostiqué un trouble panique avec agoraphobie. J’ai commencé une tcc avec des expositions.
    Je suis maman et c’est de plus en plus difficile pour moi de sortir de chez moi. J’ai l’impression que je ne vais jamais m’en sortir. Jessai pourtant d’être positive mais depuis quelques jours j’ai le moral dans les chaussettes !
    Comment vous Vivez avec votre agoraphobie ? Peut on s’en sortir ? Y a til de l’espoir ?
    Merci

    • Hello, ce sont des questions que me posais pas mal. Et je voyais certain.e.s voir leurs symptômes disparaître, et moi “faire du surplace”. Je ne suis pas sortie de Paris pendant 8 ans, alors tu imagine bien qu’à un moment, je me suis imaginée rester là toute ma vie :)
      Et bien sûr, non, tu ne vas pas jamais t’en sortir, oui plutôt, oui, bien sur que tu vas t’en sortir, ils sont nombreux ceux qui ont échappé aux griffes de l’angoisse pour partir vivre de nouvelles aventures.
      Ce qu’il t’arrive a une raison d’être là et tu verras pourquoi peut-être dans longtemps, voire même après être guérie. Maintenant, tu as trouvé ce site, et il y a pas mal d’infos, et d’autres suivront, donc tu es sur la bonne voie et surtout plus seule!
      Belle journée,
      et à bientôt :)

    • Ohlala 8 ans ! Tu es bien courageuse. J’espère ne pas être comme sa aussi longtemps. J’ai déjà 7 ans d’anxiété derrière moi mais l’agoraphobie c’est récent.
      Y a til des témoignage de personnes sur le site ?

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