• Holly a commenté une activité il y a 4 semaines

    Je suis une thérapie chez une psy mais c’est pas une TTC en faite je parle et elle écoute. Je la vois ce soir d’ailleurs j’ai hâte car je n’ai pas pu la voir depuis mon retour d’anxiété. Mon meilleur pote a déménagé à l’autre bout de la France depuis debut janvier donc je pense que c’est la cause de mon état, mon esprit est perturbé et bam angois…En afficher davantage

  • Holly a commenté une activité il y a 1 mois

    Coucou Elise, je suis dans le 9eme arrondissement, j’en suis a ma deuxieme rechute suite a une crise d’angoisse il y a deux semaines (dans le métro). Je lutte chaque jour pour sortir et reprendre confiance en moi mais les expos RER et metro sont violentes!! Hier j’ai cru que j’allais sortir en courant du Monoprix, alors que la veille je me…En afficher davantage

  • Holly a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 1 mois

    Bonjour,
    Je suis nouvelle dans le groupe et j’ai besoin de conseils. Je subis depuis deux semaines une rechute de mon ago et des mes autres phobies suite à une crise d’angoisse dans le métro. Pour le moment je n’ai pas repris de médicaments car je lutte chaque jour pour sortir, prendre le métro ou RER (le plus terrifiant pour moi) ou même fair…En afficher davantage

    • Maïa a répondu il y a 1 mois

      Salut Holly !
      Les rechutes c’est pas le plus sympa, on a vite fait de perdre le moral. Certainement qu’il y’a eu un élément déclencheur pour que ça arrive, et du coup tu as surement cette appréhension qui reviens à chaque fois. Et on sait bien que le seul fait d’y penser… ça fini par arriver : le cercle vicieux !
      Autant que tu peux, évite…En afficher davantage

    • Hello et bienvenue à toi ! Je suis entièrement d’accord avec @maia, j’irai même plus loin en te disant de ne pas parler de “rechute”. Tu l’as mis au moins 3 fois et je ne pense pas qu’il faille le voir comme ça. On a une fragilité qui sera toujours là, il faut l’accepter. Puis notre corps fait comme des crises d’asthme, il réagit face à quelque…En afficher davantage

      • Je suis une thérapie chez une psy mais c’est pas une TTC en faite je parle et elle écoute. Je la vois ce soir d’ailleurs j’ai hâte car je n’ai pas pu la voir depuis mon retour d’anxiété. Mon meilleur pote a déménagé à l’autre bout de la France depuis debut janvier donc je pense que c’est la cause de mon état, mon esprit est perturbé et bam angois…En afficher davantage

  • Holly a rejoint le groupe Logo du groupe ParisParis il y a 1 mois

  • Holly s'est inscrit il y a 1 mois