• nessuno a commenté une activité il y a 1 mois

    Salut.
    Tu n’es pas la seule. Les troubles psychologiques sont rarement compris par ceux qui ne les vivent pas (parfois même par ceux qui les vivent, comme ça a été mon cas).

    La meilleure chose pour qu’on te comprenne, c’est de les mettre en empathie. De dire des choses qui les renvoie directement à leur vécu. Par exemple, tu leur demandes s’ils…

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    • maya a répondu il y a 1 mois
      Bonsoir,
      Merci à tous pour vos commentaires et vos conseils. Je vois que c’est un problème qui touche toutes personnes dans notre cas. C’est fou que personne n’est eu l’idée de créer quelque chose pour que nos proches puissent comprendre ce que l’on vit.
    • nessuno a modifié l’image de son profil il y a 1 mois et 1 semaine

    • Le profil de nessuno a été mis à jour il y a 1 mois et 1 semaine

    • nessuno a commenté une activité il y a 2 mois et 1 semaine

      Salut Loïc, merci pour ton message et tes conseils.
      C’est une anxiété généralisé, et je n’arrive à voir personne quand elle est trop forte (même pas des animaux, haha…).
      Étant donné que j’ai ces problèmes depuis mes 13 ans, ça prend du temps oui. Mais ça peut se guérir, et c’est déjà super. Suffit de tenir et de savourer la vie quand on le peu…

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    • nessuno a commenté une activité il y a 2 mois et 2 semaines

      Le site a bugué hier et supprimé ce message, donc je reposte. Je reposte aussi ma réponse à Jérôme et Lili1 qu’ils n’ont peut-être pas eu le temps de lire :

      Merci à vous, je ne connaissais pas l’EMDR. Je vais explorer ça.
      Lili1> Très peu. En ce moment je n’arrive même plus à me balader à moto… (que pourtant j’adore)
      Par contre j’arrive un p…

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    • nessuno a adressé une note au groupe Logo du groupe BordeauxBordeaux il y a 2 mois et 2 semaines

      Bonjour à tous, j’ai 32 ans et depuis 5/6 ans je n’arrive plus du tout à sortir de chez moi. C’est dû à un trauma d’enfance, et c’est malheureusement très compliqué à soigner. Je suis/j’ai suivi beaucoup de thérapies, dont des classiques, TCC, hypnose, etc… Apparemment les professionnels de santé s’accordent à me dire que c’est très long à soi…En afficher davantage

      • Le site a bugué hier et supprimé ce message, donc je reposte. Je reposte aussi ma réponse à Jérôme et Lili1 qu’ils n’ont peut-être pas eu le temps de lire :

        Merci à vous, je ne connaissais pas l’EMDR. Je vais explorer ça.
        Lili1> Très peu. En ce moment je n’arrive même plus à me balader à moto… (que pourtant j’adore)
        Par contre j’arrive un p…

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      • Salut Nessuno, bienvenu à toi sur le site j’espère que tu trouvera des gens qui pourront t’aider et avec échanger !
        Quelles sont tes difficultés en ce moment, s’agit-il uniquement de crises d’angoisse lorsque tu sors ? Ou bien une anxiété généralisé par exemple ?
        Ne te décourage pas, la reconstruction prend du temps c’est normal même si on aimerai…

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        • Salut Loïc, merci pour ton message et tes conseils.
          C’est une anxiété généralisé, et je n’arrive à voir personne quand elle est trop forte (même pas des animaux, haha…).
          Étant donné que j’ai ces problèmes depuis mes 13 ans, ça prend du temps oui. Mais ça peut se guérir, et c’est déjà super. Suffit de tenir et de savourer la vie quand on le peu…

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      • Bonsoir je veux bien être ton amie virtuelle..la solitude c pas très bon agoraphobe ou pas..je crois que nous seuls détenons la clé de notre prison..c une quête qui peut être très enrichissante sur soi..je peux t aider tu peux m aider..tu n es pas seul..
      • nessuno a adressé une note au groupe Logo du groupe BordeauxBordeaux il y a 2 mois et 2 semaines

        Bonjour à tous, j’ai 32 ans et depuis 5/6 ans je n’arrive plus du tout à sortir de chez moi. C’est dû à un trauma d’enfance, et c’est malheureusement très compliqué à soigner. Je suis/j’ai suivi beaucoup de thérapies, dont des classiques, TCC, hypnose, etc… Apparemment les professionnels de santé s’accordent à me dire que c’est très long à soi…En afficher davantage

      • nessuno a commenté une activité il y a 2 mois et 2 semaines

        Merci à vous, je ne connaissais pas l’EMDR. Je vais explorer ça.

        Lili1> Très peu. En ce moment je n’arrive même plus à me balader à moto… (que pourtant j’adore)
        Par contre j’arrive un peu à aider ma famille dans la construction d’un gîte. Pas toutes les heures que je voudrais, mais c’est déjà ça. Je fais ce que je peux…

          En ce moment, en…En afficher davantage

        • nessuno a adressé une note au groupe Logo du groupe BordeauxBordeaux il y a 2 mois et 2 semaines

          Bonjour à tous, j’ai 32 ans et depuis 5/6 ans je n’arrive plus du tout à sortir de chez moi. C’est dû à un trauma d’enfance, et c’est malheureusement très compliqué à soigner. Je suis/j’ai suivi beaucoup de thérapies, dont des classiques, TCC, hypnose, etc… Apparemment les professionnels de santé s’accordent à me dire que c’est très long à soi…En afficher davantage

          • Bonjour et bienvenue !

            As tu essayé l’EMDR ?

            C’est une technique qui est tout indiqué pour les traumas.

            Pour ma part je viens de commencer suite à une TCC. En effet, la TCC n’a pas suffit car moi aussi, les crises et l’angoisse permanente sont là depuis l’enfance.

            Jette un coup d’œil : http://www.emdr-france.org/

            • Bonjour,

              Oui pour les traumas, l ’emdr est plus approprié!
              C’est vrai que l’agoraphobie a tendance à isoler ce qui fait que davantage déprimé.
              Arrives tu as sorti un petit peu? (travail ou loisirs? ) déjà pour rencontrer un peu de personnes?

              • Merci à vous, je ne connaissais pas l’EMDR. Je vais explorer ça.

                Lili1> Très peu. En ce moment je n’arrive même plus à me balader à moto… (que pourtant j’adore)
                Par contre j’arrive un peu à aider ma famille dans la construction d’un gîte. Pas toutes les heures que je voudrais, mais c’est déjà ça. Je fais ce que je peux…

                  En ce moment, en…En afficher davantage

              • @alice Bonjour Alice, merci je l’espère aussi.
                Le printemps ne m’aide pas non, même si ça me titille pour faire de la moto. Mais je n’arrive pas du tout à sortir en ce moment.

              • nessuno a modifié l’image de son profil il y a 2 mois et 3 semaines

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