Des réflexions proposées pour partager différentes façons de penser, pour alimenter l’enthousiasme de découvrir d’autres angles de vue sur les phobies, les peurs et les questions du quotidien

C’est l’hiver : allez, on sort de la couette !

Les recettes pour profiter du temps frais quel qu’il soit sont plus nombreuses qu’on le croit. Petit tour d’horizon des idées pour tirer parti de cette fraîcheur météorologique. Une saison inspirante   L’hiver est un moment propice à plusieurs choses : Le repos et donc la méditation, les exercices...

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Les grandes résolutions du début d’année

Parfois, à l'occasion d'un renouvellement, comme la nouvelle année, (mais aussi un anniversaire ou même une discussion avec des amis ou encore le psy), notre esprit, galvanisé par l'opportunité du changement advenu sous forme de déclic se dit : "Allez ! Cette fois-ci, je sors les rames et j'emmène...

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