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Alice a commenté cet article : Que faire en cas d'attaque de panique ? il y a 2 mois et 3 semaines
Bonjour ! En fait, je dirais que respirer n’est pas une technique pour se débarasser d’une crise d’angoisse, mais plutot pour se calmer et prendre le temps de regarder autour de soi, se recontrer, oxygéner le cerveau, mettre du recul. Respirer n’a jamais fait croire à un danger, je pense que c’est une mauvaise façon de voir ça, bien au cout…En afficher davantage
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