• Pensée pour vous en cette période pas facile encore plus pour nous ! Comment vivez-vous ce confinement ? Que l’Amour, la Paix, la Joie, le Bonheur rayonne de votre Être💗 il y a 2 ans et 8 mois

    • Bonjour, j’essaie de m’occuper. Ce qui fait peur c’est l’après confinement, j’ai peur d’avoir de nouveau trop de mal a sortir… Mais bon, pour l’instant ce qui compte c’est prendre soin de soi et de ses proches, tant qu’on a la santé, c’est notre priorité. Rester dans le moment présent! bisous à vous tous

      • Bonjour, gestion au jour le jour, je tâche de ne rien changer, mais, inévitablement l’état d’anxiété est plus présent… cela dit, ça va… :)

      • Oui je comprends ta peur et c’est normal car ça ne nous permet pas actuellement de se défier et avancer vers la guérison. Oui vivre tout simplement =). Rien n’empêche de juste sortir un peu de chez soi à pieds pour éviter de s’enfermer et pour que se soit un peu plus facile de ressortir de chez soi après le confinement. Un exercice intéressant aussi que j’ai moi-même expérimenté il y a 2 jours, c’est d’aller faire les courses. La panique a été très présente avant d’y aller (plus en rapport avec la peur qu’il m’arrive quelque chose et en ces temps-ci ça craint et peur d’attraper le virus) et c’était très dur à gérer mais avec ma volonté j’ai réussi. Je suis partie de chez moi. J’ai été dans un petit magasin tout s’est très bien passé puis ensuite j’ai été dans une grande surface et nickel. J’étais tellement heureuse et fière de moi ! Je me suis rendue compte que finalement je ne suis pas retournée en arrière par rapport à mon agoraphobie et me permet de me dire que je suis toujours capable comme avant le confinement =) Je ne sais pas si c’est très clair mais en tout cas je vous donne plein de courage, force et amour à tous et ne perdez pas espoir car tout est possible et réalisable avec le temps ! 👌👍👊

    • Merci pour ce chouette message :) Le confinement c’est compliqué pour moi. D’un coté je trouve ça génial cette nouvelle expérience, que les animaux retrouvent leurs libertés, que la pollution recule, que les questions écologiques soient remises sur la table. D’un autre côté, avec un bébé, ne pas pouvoir faire un tour ou voir d’autres gens c’est chaud. L’avenir est un peu angoissant aussi, donc il faudrait éviter trop de médias, mais je ne peux pas m’empêcher !

      • Hello Alice, oui je comprends. Qu’est-ce qui t’angoisse dans l’avenir ? Moi je suis coupée de tous les médias et ça me va tellement ! Pas besoin de me rajouter de l’angoisse =)

        • Et bien, les questions liées au futur de ce virus, au fait qu’on puisse aller voir des proches fragiles ou pas, si on va pouvoir avoir des vacances, etc…

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