• EZEKIEL a commenté une activité il y a 7 mois et 1 semaine

    Bonjour, tu consultes? As tu lu les livres conseillés dan la partie Actualité du forum? Les videos Youtube de Didier Havé m’ont bien aidé également. Courage à toi.

  • EZEKIEL a commenté une activité il y a 11 mois et 3 semaines

    Je ne pense pas être agoraphobe à proprement parlé, mais atteint d’un trouble panique. Et par moment je me demande même si la dépression ne serait pas la cause de ce trouble anxieux. En tout cas j’anticipe énormément. Après 15 j d’expo 2-3/j j’ai bien élargie ma zone de sécurité et je suis entre deux eaux. Cet élargissement fait que je suis moins…En afficher davantage

  • Bonjour j’ai commencé les expo depuis une semaine. Au bout de combien de temps avez vous vu vos distorsions cognitives (scenarii catastrophes) disparaitre SVP? La tranquilité gagné sur des expositions facilite t elle les futurs expo, outre le fait que l’on sais comment s’y prendre. Le bien fait, la sérénité est elle contagieuse? Merci il y a 1 an

    • Hello! Avance a ta vitesse, ça ne sera jamais la même por tout le monde! En tout cas, si tu commence à t’exposer, c’est que tu es prêt, et donc près du but, non ? :)))

      • Je ne pense pas être agoraphobe à proprement parlé, mais atteint d’un trouble panique. Et par moment je me demande même si la dépression ne serait pas la cause de ce trouble anxieux. En tout cas j’anticipe énormément. Après 15 j d’expo 2-3/j j’ai bien élargie ma zone de sécurité et je suis entre deux eaux. Cet élargissement fait que je suis moins…En afficher davantage

  • Alice et Illustration du profil de EZEKIELEZEKIEL sont en contact il y a 1 an

  • EZEKIEL et Illustration du profil de HTKING93HTKING93 sont en contact il y a 1 an

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  • UniversP et Illustration du profil de EZEKIELEZEKIEL sont en contact il y a 1 an

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