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Témoignages optimistes Voir le commentaire
  • @happiness
  • février 12, 2018

Fin mai 2017. Suite à un heureux événement familial survenue ce week-end, j'ai du envisager un déplacement, seule, à 250 km de chez moi, en train. Il était inenvisageable pour moi que mon agoraphobie me fasse louper cet événement si important à mes yeux ! Il était inenvisageable que dans...

Oui le sport est indispensable ! J'en pratique régulièrement ( running, yoga, fitness... etc ). Dès que j'ai plus le temps d'en faire je ressens le manque des bienfaits qu'il me procure ( confiance, bien être, meilleure humeur et gestion des émotions, meilleur qualité de sommeil... etc etc ) Quand...

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