• JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 1 mois

    Un coucou ! Ça faisait un petit moment :-) Pas mal le nouveau design du site !
    Je cherche toujours un psychiatre le plus proche possible du Blanc-Mesnil (93)…

    Comment ça va vous sinon ?

    • Alice a répondu il y a 5 ans

      Hello! Moi ca roule à peu près :) j’arrive à reprendre un tout petit peu le métro, je m’entraine… Mes angoisses se déplacent, mais je gère!
      Et toi? Comment on peut trouver quelqu’un qui va t’aider ?

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 2 mois

    Pas forcément en hôpital. Tu as la société « c2care » qui fait ça et sur le site il y a annuaire de praticiens (psychologues, psychiatres) alors je crois que ça peut être en hôpital mais pas seulement :-)

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 2 mois

    Bonjour à tous, je pédale dans la semoule, je n’avance pas ou alors j’avance très, trop doucement et cela m’agace. Déterminé, je vous mis et cela me rebooste. J’ai décidé de me faire suivre à nouveau et cela me demande beaucoup de courage au vu de mon état actuel. je doit progressé dans ma prise de médicament et donc sevrage car ce n’est plus poss…En afficher davantage

    • Super! Mais la réalité virtuelle, ça se passe à l’hôpital et il te faut un psy qui te fait rentrer dans le protocole, et quelques mois d’attente (je l’ai fait!). Ce n’est pas encore au point, par contre, tu peux essayer en imagination, avec l’aide de google map, et surtout, en essayant directement, te donner des petits objectifs chaque jours…

    • Tiens nous au courant ;) ! Courage jeremyd !

    • Oui tiens nous au courant ! mon nouveau psy me l’a proposé et j’aimerais savoir si ça fonctionne…

    • J’ai testé la réalité virtuelle sur quelques séances avec un psy en cabinet. Ca m’a aidé à avancer mais c’était ajouté à d’autres méthodes ( yoga, sport, execices TCC … ) et aux efforts quotidiens ! J’espère que cela va t’aider ! Courage

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 2 mois

    Merci Alice tu me rebooste là :-) courage à vous tous et appliquez bien toute ces techniques. Le dire c’est bien, le faire c’est mieux, force à nous :-)

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 4 mois

    Je peux me déplacer un petit peu avec l’aide de médicaments trouver un psy qui viennent à domicile je crois que ça reste compliqué et je ne veux pas rentrer dans ce schéma d’évitement comme tu le dis. De plus je préfère trouver un psy quatre car c’est remboursé tandis que un psychologue n’est pas remboursé et je n’ai pas beaucoup de moyens p…En afficher davantage

    • Salut Jeremy je vais t’envoyer un message privé je connais un psy qui se déplace à domicile car je suis dans le même cas que toi et je suis sur Paris. Mais je confirme un psy en île de France qui se déplace à domicile est très rare pour ne pas dire qu’il y en à pas.

    • C’est super, mais ça ne résoud pas le probleme, car a mon avis, un psy qui se déplace, ça peut être cher :/ il est psychiatre? Tu trouveras une solution, j’en suis sure, n’hésite pas à demander au groupe si tu bloque sur des choses…

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 4 mois

    Quand je vois ce genre de projet ça me fait toujours envie mais il y a toujours un mais :-( en effet je pense que nous avons tous un niveau différent d’agoraphobie et pour ma part ce genre de sortie m’est très compliqué, même en étant accompagné, qu’on vienne me chercher c’est pareil, reste la solution de prendre le seresta 50mg et le demi tercia…En afficher davantage

    • Salut Jeremyd!
      Ne t’inquiète surtout pas tu y participeras dès que tu le pourras. Au moins tu sais que sur le site tu peux échanger tranquillou et ainsi diminuer l’isolement total. J’essaie de le connecter assez régulièrement pour pouvoir discuter avec les membres donc n’hésite pas 😉

    • Hello Jeremy, y a t-il une possibilité que tu puisse nous rencontrer, par n’importe quel moyen? Je pense à – soit mettre ce petit apéro vers chez toi (ptet pas le blanc mesnil mais les lilas, romainville ou dans le 19e? – soit te faire accompagner par l’un de nous – soit encore je peux tenter de venir en vélo vers chez toi pour un petit café en j…En afficher davantage

    • Je te vois souvent prendre des initiatives, positif, et être toujours présent pour les autres. C’est un passage à vide ne lâche pas ;) comme dit Alice ton cerveau finira par l’accepter.

      • Oui, ça va et ça vient… Comme tout le monde en fait… Mais nous on bloque dessus :) @libre75 ou habite tu dans paris? si ça te branche un café un de ces 4, moi je suis dans le 19e, on peut même tenter de voir @jeremyd un jour…

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    Oui je connais déjà et il n’y en a pas.

    • Est-ce que tu peux te déplacer un peu? Est-il possible de trouver un psy qui se déplace? Il y a aussi des psy qui font du skype, mais je pense que tu devrais envisager cette solution en dernier recours, cela va te renforcer ton évitement…

      • Je peux me déplacer un petit peu avec l’aide de médicaments trouver un psy qui viennent à domicile je crois que ça reste compliqué et je ne veux pas rentrer dans ce schéma d’évitement comme tu le dis. De plus je préfère trouver un psy quatre car c’est remboursé tandis que un psychologue n’est pas remboursé et je n’ai pas beaucoup de moyens p…En afficher davantage

        • Salut Jeremy je vais t’envoyer un message privé je connais un psy qui se déplace à domicile car je suis dans le même cas que toi et je suis sur Paris. Mais je confirme un psy en île de France qui se déplace à domicile est très rare pour ne pas dire qu’il y en à pas.

        • C’est super, mais ça ne résoud pas le probleme, car a mon avis, un psy qui se déplace, ça peut être cher :/ il est psychiatre? Tu trouveras une solution, j’en suis sure, n’hésite pas à demander au groupe si tu bloque sur des choses…

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 5 mois

    Bonjour, connaissez vous un psychiatre spécialiste TCC proche Blanc-Mesnil (93) ? Merci

    • Salut ! Tu peux voir sur l’AFTCC , carte des membres : http://www.aftcc.org/carte_membres

      • Oui je connais déjà et il n’y en a pas.

        • Est-ce que tu peux te déplacer un peu? Est-il possible de trouver un psy qui se déplace? Il y a aussi des psy qui font du skype, mais je pense que tu devrais envisager cette solution en dernier recours, cela va te renforcer ton évitement…

          • Je peux me déplacer un petit peu avec l’aide de médicaments trouver un psy qui viennent à domicile je crois que ça reste compliqué et je ne veux pas rentrer dans ce schéma d’évitement comme tu le dis. De plus je préfère trouver un psy quatre car c’est remboursé tandis que un psychologue n’est pas remboursé et je n’ai pas beaucoup de moyens p…En afficher davantage

            • Salut Jeremy je vais t’envoyer un message privé je connais un psy qui se déplace à domicile car je suis dans le même cas que toi et je suis sur Paris. Mais je confirme un psy en île de France qui se déplace à domicile est très rare pour ne pas dire qu’il y en à pas.

            • C’est super, mais ça ne résoud pas le probleme, car a mon avis, un psy qui se déplace, ça peut être cher :/ il est psychiatre? Tu trouveras une solution, j’en suis sure, n’hésite pas à demander au groupe si tu bloque sur des choses…

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 5 mois

    Coucou, peut être que certains le rangeront dans la catégorie des objets contraphobiques et d’autres non. En tous cas pour l’avoir testé c’est efficace chez moi. Ça vaut le coup d’essayer. Rescue spray, un mélange de 5 fleurs de bach.
    Bonne continuation à vous toutes et tous.

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  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    Présent ! :D

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    De rien avec plaisir.
    Je le trouve enrichissant.

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    Pour apprendre à méditer utiliser sur votre téléphone l’application « petits bambou » cest tres ludique pour les débutants et une fois que l’on a les bases que n peut poursuivre la pratique avec des méditations d’un niveau au dessus. Essayez et soyez régulier :-)

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    Coucou Alice je suis au blanc mesnil dans le 93. Depuis que je suis en région parisienne je n’ai pas consulté sauf le médecin généraliste sinon quand j’étais en Rhône-Alpes j’ai essayé différentes choses et notamment psychiatre et clinique. Pour ce qui n’est pas remboursé bien sûr il y a le problème de l’argent, ne pouvant travailler je « vis » av…En afficher davantage

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 5 mois

    Bonjour je partage avec vous un article sur l’anxiété flottante dont voici le lien https://nospensees.fr/anxiete-flottante-vide-vivent-toutes-peurs-incertitudes/

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    D’accord, merci de ta réponse.
    Je n’ai pas repris le travail en mi temps thérapeutique car avant j’étais étudiant. La en fait je m’étais lancé dans un projet et donc un emploi qui me passionne à savoir le métier de libraire. Je devais faire ca en alternance. J’ai commencé la librairie début juin et j’ai arrêté fin juillet car je n’y arrivais pl…En afficher davantage

    • C’est très intense l’alternance. …
      Difficile de tenir le coup … J’ai constaté aussi que j’avais eu le trac, à savoir si j’étais à la hauteur pour reprendre le travail. J’ai eu des maux de ventre terribles….
      En tout cas pas facile de reprendre un job. L’idéal est vraiment de reprendre doucement pour réussir à gérer chaque angoisse, pour fai…En afficher davantage

      • Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe LyonLyon il y a 5 ans et 5 mois

    Bonjour (je copie ce message sur le groupe Paris comme je navigue entre elles deux régions de temps en temps), je voudrais savoir si vous avez des pistes à partager concernant l’emploi. Il y a des agoraphobes qui arrivent plus ou moins à aller travailler et d’autres non. Pour ma part cela faisait 5 ans que je n’avais pas travailler et la j’ai te…En afficher davantage

    • Mon agoraphobie m’a empêché de travailler pendant 1 an et demi. J’ai repris un travail que j’aimais depuis le 15 juin en mi-temps thérapeutique. J’ai eu 1 mois de vacances entre temps. Je suis consultante indépendante et je gère mon temps comme je veux. Par contre, le stress de trouver du business est bien présent. Et stress et angoisses ne font…En afficher davantage

      • D’accord, merci de ta réponse.
        Je n’ai pas repris le travail en mi temps thérapeutique car avant j’étais étudiant. La en fait je m’étais lancé dans un projet et donc un emploi qui me passionne à savoir le métier de libraire. Je devais faire ca en alternance. J’ai commencé la librairie début juin et j’ai arrêté fin juillet car je n’y arrivais pl…En afficher davantage

        • C’est très intense l’alternance. …
          Difficile de tenir le coup … J’ai constaté aussi que j’avais eu le trac, à savoir si j’étais à la hauteur pour reprendre le travail. J’ai eu des maux de ventre terribles….
          En tout cas pas facile de reprendre un job. L’idéal est vraiment de reprendre doucement pour réussir à gérer chaque angoisse, pour fai…En afficher davantage

          • Je pense à d’abord me soigner et le travail je verrai plus tard donc. Je.cherche quand même des pistes pour travailler depuis chez moi ou dans un périmètre restreint …

  • JeremyD a adressé une note au groupe Logo du groupe ParisParis il y a 5 ans et 5 mois

    Bonjour (je copie ce message sur le groupe Lyon comme je navigue entre elles deux régions de temps en temps), je voudrais savoir si vous avez des pistes à partager concernant l’emploi. Il y a des agoraphobes qui arrivent plus ou moins à aller travailler et d’autres non. Pour ma part cela faisait 5 ans que je n’avais pas travailler et la j’ai te…En afficher davantage

  • JeremyD a commenté une activité il y a 5 ans et 5 mois

    merci ! :-)

    • Moi aussi, j’ai l’impression de « rechuter »! Je pense que je vis des choses en ce moment, ça me remets en possition de faiblesse, et mes habitudes reprennent le dessus. Ce n’est pas grave, c’est important, on ne panique pas, on accepte d’être comme ça. Ce ne sont que des périodes. Christophe André parle dans un de ses bouquins des depressifs, et i…En afficher davantage

      • Oui, je suis du même avis qu’Alice. Il est normal d’avoir des hauts et des bas et parfois même des très bas quand on a des tendances anxieuses et dépressives. N’hésite pas à lire, relire Christophe André (moi, cela m’aide beaucoup dans les périodes difficiles), il trouve les bons mots sur nos maux. Il faut y aller pas à pas, écouter son corps et…En afficher davantage

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