@lola75
-
Dakota et
Lola75 sont en contact il y a 2 ans et 5 mois
-
leo22 et
-
Lola75 et
Manaelle45 sont en contact il y a 2 ans et 6 mois
-
Lola75 et
Joannajett sont en contact il y a 2 ans et 6 mois
-
Lola75 et
Violette69 sont en contact il y a 2 ans et 6 mois -
Lola75 a commenté une activité il y a 2 ans et 6 mois
Merci de ta réponse. Mais est ce que cela veut dire que tu acceptes de vivre avec ton agoraphobie et tu « renonces » en quelque sorte ou est ce que tu penses que c’est juste une autre manière de t’en sortir ? Concrètement tu arrives quand même à sortir et à mener une vie « normale » en tout celle que tu souhaites ?
-
On ne renonce pas, c est une résilience ! J arrive à faire plus de choses qu avant et plus le temps passe et plus je gagne confiance en moi etc…! C est une dynamique positive après au lieu du négatif. Il faut trouver le bon professionnel pour nous ouvrir la porte et nous montrer le chemin car c est nous qui avons la clé ! Chercher, n arrê…En afficher davantage
-
On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
-
-
-
Lola75 a commenté une activité il y a 2 ans et 6 mois
Bonjour Violette ! Merci pour ton message encourageant. Je crois que tu as raison. D’un côté il faut s’exposer mais d’un autre côté, cela met une pression constante qui est très pesante. Je ne sais pas où est le juste milieu. Peux tu nous dire comment tu as progressé ?
-
Bonjour Lola, en fait j’ai arrêté la TCC (thérapie comportementale cognitive) 5 années avec des expositions éprouvantes etc… pour des résultats peu ou pas concluant, cela fatigue et demande beaucoup d énergie pour pas grand chose… avis perso ! donc changement de tactique car 5 ans c est long… et je travaille maintenant plus exclus…En afficher davantage
-
Merci de ta réponse. Mais est ce que cela veut dire que tu acceptes de vivre avec ton agoraphobie et tu « renonces » en quelque sorte ou est ce que tu penses que c’est juste une autre manière de t’en sortir ? Concrètement tu arrives quand même à sortir et à mener une vie « normale » en tout celle que tu souhaites ?
-
On ne renonce pas, c est une résilience ! J arrive à faire plus de choses qu avant et plus le temps passe et plus je gagne confiance en moi etc…! C est une dynamique positive après au lieu du négatif. Il faut trouver le bon professionnel pour nous ouvrir la porte et nous montrer le chemin car c est nous qui avons la clé ! Chercher, n arrê…En afficher davantage
-
On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
-
-
-
-
-
Lola75 et
emze99 sont en contact il y a 2 ans et 6 mois
-
Welcome ! J’espère que tu pourras participer à la communauté, et que tu trouveras des réponses, et surtout de l’aide! Reviens de temps en temps ! Et très bon weekend :)
-
-
lolica et
-
Lola75 et
Elle s'aventure sont en contact il y a 2 ans et 6 mois -
Lola75 et
Maïa sont en contact il y a 2 ans et 7 mois -
Lola75 et
Ambre sont en contact il y a 2 ans et 7 mois
-
Welcome ! J’espère que tu pourras participer à la communauté, et que tu trouveras des réponses, et surtout de l’aide! Reviens de temps en temps ! Et très bon weekend :)
-
-
Lola75 et
Olivier422 sont en contact il y a 2 ans et 7 mois
-
Koalalover et
-
Lola75 et
Emma sont en contact il y a 2 ans et 11 mois
-
Lola75 et
Kev009 sont en contact il y a 2 ans et 11 mois -
Alice et
-
Lola75 et
lina2811 sont en contact il y a 2 ans et 11 mois
-
Nifer et
-
Francky Vincent et
- En afficher davantage
