Maïa

Salut !
Je n’avais jamais entendu le mot pharmapbobie avant mais en tout cas je me reconnais tout à fait pour avoir des effets secondaires de médicament qu’on a même pas encore pris.
J’ai toujours détesté les médicaments pour leur possible effets secondaires. Et cela fait deux ans que je reculais un traitement lourd que je dois prendre pou…En afficher davantage

Salut Holly !
Les rechutes c’est pas le plus sympa, on a vite fait de perdre le moral. Certainement qu’il y’a eu un élément déclencheur pour que ça arrive, et du coup tu as surement cette appréhension qui reviens à chaque fois. Et on sait bien que le seul fait d’y penser… ça fini par arriver : le cercle vicieux !
Autant que tu peux, évite…En afficher davantage

C’est une période difficile simplement dans la symbolique. Tu dois surement (comme moi) avoir du mal aussi avec le dimanche soir et le lundi ^^ je me trompe ?
Dis toi que si tu as assez d’imagination pour projeter que ton année va être dure. Alors met cette imagination a ton service : imagine que cette année va être super ! Que tu vas réus…En afficher davantage

Courage ! Comme tu le dis il y’a des jours avec et des jours sans.
Je pense que l’arrivée de l’hiver est de manière général pas la meilleure pour nous. Juste l’idée de voir moins la lumière, ca ne nous aide pas à affronter les angoisses.
Ca devait pas être facile d’être dans cette salle d’attente mais tu l’as fais, alors tu peux t’en féliciter ! ;)

Comme le dit lili1, on t’encourage vivement à en parler. Tu te sentiras bien plus légé si tu sais que les personnes autour de toi sont au courant. Plus besoin d’esquiver les sorties et donner des excuses. Ils apprécieront être dans la confidence. Puis ce sera un premier pas vers l’acceptation qui est essentielle. (Ça veut pas dire que tu appré…En afficher davantage

Ravie de te lire ;)
Je suis d’accord avec toi, il y’a quelque chose en dedans mais aussi quelque chose qui se retrouve dans l’attitude (notamment le blocage des émotions) qui nous sont transmis. Que l’on peut reproduire par mimétisme d’ailleurs.
Pareil, l’agoraphobie m’a permis de devenir beaucoup plus ouverte et à l’écoute des autres (et de moi…En afficher davantage

Je te comprends tout à fait ^^
Si tu le souhaites, je serais ravie de discuter avec toi par message :)

Avant, meme accompagnée c’était compliqué aussi, c’est depuis peu que j’y arrive (avec les bonnes personnes)
C’est dommage que tu n’arrives pas à conduire. Meme un petit trajet te semble une montagne ?

Le travail c’est un peu mon point faible en ce moment. J’étais graphiste donc planquée derrière un bureau mais je ne veux plus ça. Je veux du…En afficher davantage

Salut ! Pour ma part, je n’arrive pas à marcher seule en ville. Je ne vais pas non plus seule dans les grandes surfaces. Et j’ai du mal à faire la queue à la boulangerie par exemple. En fait, seule, je ne vais pas bien loin (à moins d’être dans ma voiture où je me sens en sécurité)

Ton message me touche beaucoup lili1, (moi aussi 10 ans de crises d’angoisses). Je n’ai encore jamais parlé à quelqu’un qui vivait cela aussi (bien que la plupart des gens n’en ont sûrement pas conscience ni même entendu parlé) et j’avoue avoir hésité à en parler parce que évidement ça paraît un peu barré. Alors merci, vraiment :)