@mante
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Le profil de Violette69 a été mis à jour il y a 1 an et 9 mois
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Yvan et
Violette69 sont en contact il y a 1 an et 9 mois -
Lillou et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans -
Jessywin19 et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 1 mois -
Optimiste et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 1 mois -
Le profil de Violette69 a été mis à jour il y a 3 ans et 1 mois
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leo22 et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 1 mois -
Violette69 et
Joannajett sont en contact il y a 3 ans et 2 mois
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Témoignage pour tous : Effectivement j’ai comme vous tous ce sentiment de solitude…qui est normal, car on est toute seule face à cette pathologie, pour comprendre il faut le vivre comme on dit ! Si cela peut aider, vous savez se sentiment de solitude que l on a face à cette pathologie et bien d’autres personnes avec des maladies graves l’on…En afficher davantage
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Violette69 a commenté une activité il y a 3 ans et 2 mois
On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
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Violette69 a commenté une activité il y a 3 ans et 2 mois
On ne renonce pas, c est une résilience ! J arrive à faire plus de choses qu avant et plus le temps passe et plus je gagne confiance en moi etc…! C est une dynamique positive après au lieu du négatif. Il faut trouver le bon professionnel pour nous ouvrir la porte et nous montrer le chemin car c est nous qui avons la clé ! Chercher, n arrê…En afficher davantage
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On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
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Lola75 et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 2 mois -
Violette69 a commenté une activité il y a 3 ans et 2 mois
Bonjour Lola, en fait j’ai arrêté la TCC (thérapie comportementale cognitive) 5 années avec des expositions éprouvantes etc… pour des résultats peu ou pas concluant, cela fatigue et demande beaucoup d énergie pour pas grand chose… avis perso ! donc changement de tactique car 5 ans c est long… et je travaille maintenant plus exclus…En afficher davantage
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Merci de ta réponse. Mais est ce que cela veut dire que tu acceptes de vivre avec ton agoraphobie et tu « renonces » en quelque sorte ou est ce que tu penses que c’est juste une autre manière de t’en sortir ? Concrètement tu arrives quand même à sortir et à mener une vie « normale » en tout celle que tu souhaites ?
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On ne renonce pas, c est une résilience ! J arrive à faire plus de choses qu avant et plus le temps passe et plus je gagne confiance en moi etc…! C est une dynamique positive après au lieu du négatif. Il faut trouver le bon professionnel pour nous ouvrir la porte et nous montrer le chemin car c est nous qui avons la clé ! Chercher, n arrê…En afficher davantage
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On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
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héhé ouiiiiiiii
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ho yeah, tu as réussi à utiliser le module des citations ! trop trop forte !
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Bonjour à tous et à toutes, cela va faire une année que je suis inscrite sur le site et je souhaitais vous donner des nouvelles :-) J ai bien progressé au quotidien et il me reste encore du chemin à faire mais je prends mon temps. Un petit conseil qui m a aidé, je fais les choses par envie et bannir de son vocabulaire le mot « exposition » qui p…En afficher davantage
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Bonjour Violette ! Merci pour ton message encourageant. Je crois que tu as raison. D’un côté il faut s’exposer mais d’un autre côté, cela met une pression constante qui est très pesante. Je ne sais pas où est le juste milieu. Peux tu nous dire comment tu as progressé ?
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Bonjour Lola, en fait j’ai arrêté la TCC (thérapie comportementale cognitive) 5 années avec des expositions éprouvantes etc… pour des résultats peu ou pas concluant, cela fatigue et demande beaucoup d énergie pour pas grand chose… avis perso ! donc changement de tactique car 5 ans c est long… et je travaille maintenant plus exclus…En afficher davantage
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Merci de ta réponse. Mais est ce que cela veut dire que tu acceptes de vivre avec ton agoraphobie et tu « renonces » en quelque sorte ou est ce que tu penses que c’est juste une autre manière de t’en sortir ? Concrètement tu arrives quand même à sortir et à mener une vie « normale » en tout celle que tu souhaites ?
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On ne renonce pas, c est une résilience ! J arrive à faire plus de choses qu avant et plus le temps passe et plus je gagne confiance en moi etc…! C est une dynamique positive après au lieu du négatif. Il faut trouver le bon professionnel pour nous ouvrir la porte et nous montrer le chemin car c est nous qui avons la clé ! Chercher, n arrê…En afficher davantage
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On peut arrêter nos pensées négatives pour reprendre le contrôle et ne pas se laisser dominer. Je vous conseille de laisser vos peurs venir et d’attendre patiemment en les observants seulement, cela crée une distance et aide à reprendre le contrôle pas à pas tranquillement.
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Merci pour ton témoignage et le temps que tu prends à partager
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Koalalover et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 2 mois -
seb et
Violette69 sont en contact il y a 3 ans et 8 mois -
Violette69 et
Ghinzu sont en contact il y a 3 ans et 10 mois -
Violette69 et
olivier_folk sont en contact il y a 3 ans et 10 mois - En afficher davantage
