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Sébastien AHors ligne

  • Paris
  • Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre ni de réussir pour persévérer
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La pensée envahissante Voir le commentaire
  • @sebstien
  • juillet 30, 2020

Merci pour votre réponse Pierre, et les éclairages sur le fonctionnement des crises ou des anticipations de crises (si j'ai bien compris, on vit en fait très peu de crises de panique véritables, mais on passe notre temps à tenter d'éviter celle qui pourrait arriver si on ne s'est...

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  • @sebstien
  • juillet 27, 2020

Merci pour votre commentaire Pierre ! Vos remarques sont tout à fait pertinentes et soulignent l'importance de se préparer à la "bataille". Je suis un pacifiste convaincu et absolu, mais je trouve fascinant qu'il existe tant d'analogies avec le vocabulaire guerrier. Ceci nous apprend aussi à appréhender un extérieur parfois ressenti...

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La pensée envahissante Voir le commentaire
  • @sebstien
  • juillet 27, 2020

Bonjour, et merci beaucoup pour votre témoignage. La reconnaissance des attaques est déjà un grand pas vers la transition. Accepter qu'on n'est pas infaillible, que le stress social, l'entourage ou même la fragilité émotionnelle à certains moments peuvent donner lieu à des attaques de panique, c'est primordial. Je ne suis,...

Hello Lili1 :) merci beaucoup pour ce commentaire ! C'est déjà énorme de prendre conscience. Il est aussi important d'avoir assez de recul pour ne pas se juger, c'est l'une des grandes difficultés et pas seulement pour les agoraphobes, les phobiques ou les anxieux qui ont une hypersensibilité accrue...

Souvenirs d'exposition en RER ^^ !

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