Il n'est pas toujours possible de formuler ce qu'on ressent. Parfois, on se sent incompris par les autres dans son trouble ou dans une situation...

Les recettes pour profiter du temps frais quel qu’il soit sont plus nombreuses qu’on le croit. Petit tour d’horizon des idées pour tirer parti...

Parfois, à l'occasion d'un renouvellement, comme la nouvelle année, (mais aussi un anniversaire ou même une discussion avec des amis ou encore le psy),...