• Bonjour,

    Ce dimanche 20 février, je mettrai en ligne le premier épisode d’Antihéroïne, un podcast que je produis de façon totalement indépendante. Souffrant d’angoisses, de trouble panique et d’agoraphobie depuis de nombreuses années, je me suis lancée dans une enquête sur la peur, cette émotion présente partout dans nos vies et pourtant souvent méconnue, incomprise et perçue comme négative. Mon exutoire thérapeutique à moi. Voici quelques-unes des nombreuses questions soulevées au fil des épisodes : Comment définir notre rapport à la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Lorsque celle-ci prend trop de place, comment est-il possible de la gérer ? Qu’est-ce qui peut la rendre désirable et pourquoi aimons-nous nous faire peur ? Pourquoi est-il parfois difficile d’assumer ses peurs ?

    Décortiquant les peurs ordinaires (peur de la peur, peur de l’inconnu, peur du vide, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur des regrets…), Antihéroïne alternera un dimanche sur deux mes témoignages et réflexions personnels avec des épisodes en compagnie d’invité.e.s qui évoquent et approfondissent à travers l’angle de la peur toutes sortes de sujets : l’attirance pour l’horreur et autres fascinations morbides (dont la passion répandue pour les affaires criminelles), le rapport au travail (les peurs potentiellement à l’origine du burn out par exemple), la foi (a-t-on moins peur/ gère-t-on mieux l’angoisse lorsque l’on croit en Dieu ?), la parentalité, le désir (quels désirs se cachent derrière vos pires peurs ?), les phobies, l’ennui, l’anxiété sociale, l’amour, le bonheur et bien d’autres.

    Le podcast est accessible sur la plupart des plateformes via ce lien :

    https://audmns.com/AyLgAqT

    Vous pouvez également suivre les actualités du podcast via les réseaux suivants :

    https://www.instagram.com/antiheroine.podcast/

    https://www.facebook.com/antiheroinepodcast-107697425171459/

    https://www.linkedin.com/in/antihéroïne-podcast-679351230

    J’espère que vous pourrez prendre un moment pour découvrir ce podcast sur la peur. Je suis à votre disposition pour toute question, ainsi que pour échanger plus en détails! il y a 9 mois et 2 semaines

    • L’initiative est incroyable, faire ça sous forme de podcast est une super idée, je suivrai de près le projet, je suis persuadé que ça peut aider des personnes ( comme moi par exemple ).

      • Merci beaucoup Felix, cela me touche beaucoup et oui j’espère que cela pourra aider notamment à se sentir moins seul et à donner de l’espoir!

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