La pensée envahissante

Il n'est pas toujours possible de formuler ce qu'on ressent. Parfois, on se sent incompris par les autres dans son trouble ou dans une situation propice au stress. Ceci peut émerger du "trop plein" que l'accumulation de questionnements personnels fait surgir au fil du temps. Savoir rester à l’écoute...

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Les grandes résolutions du début d’année

Parfois, à l'occasion d'un renouvellement, comme la nouvelle année, (mais aussi un anniversaire ou même une discussion avec des amis ou encore le psy), notre esprit, galvanisé par l'opportunité du changement advenu sous forme de déclic se dit : "Allez ! Cette fois-ci, je sors les rames et j'emmène...

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