Une thérapeute m'a chaleureusement invité à partager ses ressources en ligne, qu'elle a créé, et que vous pouvez retrouver sur sa chaîne Youtube. Je partage l'article qu'elle a créé, et que vous pouvez retrouver sur le site psynancy.com Relaxation inspirée de la méthode de Jacobson La méthode de Jacobson...
Relaxation Jacobson
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