C’est la mode de la méditation et à la mindfulness, donc tout le monde sort un livre sur le sujet, et il est difficile d’en trouver des utiles, qui nous parlent, et qui soient honnêtes. Avec Christophe André on peut tout de même être sûr…

Des leçons de vie pour vivre en pleine conscience, beaucoup d’exemples, des pensées furtivement agréables, sont représentés d’une belle iconographie, et le cd est un outil quasiment indispensable pour pratiquer.

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