• toki35 a adressé une note au groupe Logo du groupe RennesRennes il y a 1 mois

    Bonsoir à tous,
    J’ai fait une séance NERTI aujourd’hui et je viens livrer mes sentiments et décrire comment çà s’est passé.
    Le cabinet en plein dans le centre de Rennes et ne connaissant pas les lieux, je n’étais pas serein comme vous devez vous en douter.
    Je vais essayer d’expliquer au mieux ce qui c’est passé.
    Donc j’ai commencé à parler de mes peurs et un peu mon passé à cette dame, j’étais assis dans un fauteuil, ensuite je me suis debout pour faire un test de relâchement (je m’étais mon bras au dessus du sien, comme pour laisser pour mort mon bras) , mais trop tendu, donc difficile de se relâcher complètement car c’est le but rechercher dans une séance NERTI, se mettent dans un état comme quelqu’un de mort (ou relâchement total) et accepter les sensations qui arrivent même si elles sont désagréables. J’ai été ensuite dans un état d’hypnose sans doute plus avancé que mes séances avec une hypnotiseuse, cette dame me parlait d’une boule d’énergie qui allait de droite à gauche de mon cerveau. (je ne suis pas sur que j’explique bien mais j’essaye)
    Il faut prendre conscience qu’il faut accepter de faire une crise d’angoisses mais aussi apprendre à s’aimer complètement et quelques parts, c’est un pas énorme vers la guérison.
    J’ai d’autres séances de prévu, car j’ai fait le deuil de mon père mais le petit garçon de 8 ans quand il a disparu peut-être pas. Des séances à me relâcher encore plus pour vivre comme tout le monde en se sentant libre d’aller ou je veut tout simplement. Un exercice à faire a voix haute tout les jours tout en continuant à s’aimer et d’être moins négatif sur moi même.
    Je suis ressorti de cette séance très apaiser et çà fait du bien sauf un peu moins à mon porte monnaie xd

    Bonne soirée

    • Lili1 a répondu il y a 1 mois
      Salut, Merci de ton retour toki
      Oui c est ce que j ai pu lire sur nerti.
      J espère que ça va t aider.
      • lumis35 a répondu il y a 1 mois
        bonjour toki c’est cool de pouvoir avoir un peu de decontraction et se relacher
        lacher prise et geler les automatismes de peurs
        c’est comme de la deprogramation plus on repete plus l’effet se concretise j’imagine.
        moi j’essaye des exercices avec les yeux (mouvements occulaires) et reveiller l’hemisphere du cerveau qui devient faineant a force d’etre sur un qui vive permanent ,pratiqués a la maison pas a l’exterieur biensur :) sinon ca ferait strange !mais pour canaliser les mauvais moments d’angoisse
        pourrais tu me dire pour l aide a la vie sociale par qui es tu passé?
        un salut a toute la communauté 🙋

        • Alice a répondu il y a 1 mois
          Merci pour ton témoignage !

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