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Anxiété et science : le grand tournant des années 2020 L’anxiété, longtemps perçue comme un trouble purement psychologique, est désormais au centre d’une véritable révolution scientifique.…
Les réseaux sociaux occupent une place centrale dans nos vies, offrant un espace de connexion, de partage et d'information. Pourtant, leur impact sur la santé mentale, notamment sur l'anxiété,...
Rumination, anticipation, scénarios catastrophes, pensées répétitives et intrusives… Toutes ces pensées, devenues automatiques, envahissent n’importe quel moment de la journée. Lorsqu’elles se manifestent, il devient…
Le stress se définit comme une situation dans laquelle un individu doit mobiliser ses ressources pour faire face à une menace perçue contre son bien-être.…
L’objectif de cet article est une tentative de décrire les mécanismes d’action d’un antidépresseur. Le projet est ambitieux tant il est complexe mais il s’agit…
Comme disait une formatrice que j’aime bien, le problème réside dans le fait que les personnes atteintes de troubles psychiques ne sont pas complètement « outillées »…
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