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Toute l’info rédigée autour du trouble panique, de l’agoraphobie, des peurs, ou des traitements, mais aussi l’actualité, l’innovation, ou même les livres et autres applis pour rester un phobique instruit et connecté !
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ÉTUDE EVA : Aidez-nous à comprendre votre vécu et celui de vos enfants
Nous menons, au sein de l’Université Paris Cité et de l’Université de Bordeaux, l’étude EVA visant à explorer le point de vue des parents ayant une maladie chronique ou en situation de handicap sur l’aide apportée par leur(s) enfant(s). L’objectif est plus précisément de mieux comprendre le vécu des patients lorsqu’ils sont parents et qu’ils…
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L’agoraphobie au cinéma
L’agoraphobie, souvent définie comme la peur des espaces ouverts et des situations sociales, a été explorée de manière fascinante et souvent troublante dans le monde du cinéma. À travers divers personnages et scénarios, les réalisateurs tentent de capturer l’essence de cette phobie complexe, offrant aux spectateurs une plongée immersive dans les tourments psychologiques de ceux…
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Formation : Premiers Secours en santé mentale
Les Premiers Secours en Santé Mentale : savoir AERER pour mieux agir Les troubles psychiques sont souvent entourés de stigmates et de méconnaissance, rendant difficile l’approche des personnes qui en souffrent. Pourtant, de la même manière que l’on apprend les gestes de premiers secours physiques, il est possible de se former aux premiers secours en…
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L’impact positif du sport sur la gestion des phobies
Les bienfaits du sport ne se limitent pas à l’amélioration de la condition physique ; ils s’étendent également à la santé mentale, offrant une approche efficace pour la gestion des phobies. Voici comment l’activité physique peut jouer un rôle crucial dans le bien-être émotionnel des personnes confrontées à des phobies diverses. Une pléthore d’études ont…
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Thérapie accessible à tous : des solutions pratiques pour un bien-être financièrement abordable
Accéder à une thérapie est souvent une question balayée rapidement face à la question du financement de celle-ci. Elle n’est pas l’apanage des gens riches, de nombreuses solutions existent. La recherche d’un soutien thérapeutique est cruciale pour les maux qui nous entravent, surtout dans le cadre d’un trouble panique, mais elle peut parfois être un…
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Des Avancées Prometteuses dans le Traitement des Attaques de Panique
Les attaques de panique sont particulièrement préoccupantes pour les personnes souffrant de troubles paniques. De nouvelles découvertes pourraient bientôt ouvrir la voie à des traitements plus efficaces pour cette condition anxiogène. Symptômes et impact La pression dans la poitrine, le souffle court, les vertiges, la peur de mourir, les nausées, les sueurs et les tremblements…
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Huiles essentielles : un soutien naturel pour les phobies et l’agoraphobie
Les huiles essentielles, extraites de plantes aromatiques, offrent un moyen naturel de soutenir le bien-être émotionnel, notamment dans la gestion des phobies et de l’agoraphobie. Bien que leur efficacité puisse varier d’une personne à l’autre, certaines huiles essentielles sont réputées pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. Lavande / Lavandula angustifolia Propriétés : La lavande est…
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Les plantes qui aident à rester calme
L’anxiété et l’agoraphobie peuvent être des défis considérables, mais la nature offre des alliés précieux sous la forme de plantes aux propriétés apaisantes. L’utilisation de ces plantes peut être une approche complémentaire pour favoriser la détente et soulager le stress. Cependant, il est important de noter que ces remèdes ne remplacent pas les conseils d’un…
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À quoi ça me sert l’agoraphobie ?
C’est un titre assez intrigant, non ? Nombre d’entre vous se diront, « mais à rien du tout, ça me pourrit la vie, quelle question! ». Pourtant, quand on se pose la question, vraiment, ce trouble est là pour une bonne raison. Et s’il a de bonnes raisons d’être là, pourquoi partirait-il ? L’agoraphobie, souvent perçue comme…
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L’agoraphobie et le trouble panique en chiffres !
Combien de personnes sont touchées par le trouble ? Combien de temps ça dure ? Combien de médecins voit-on avant le bon diagnostique ? Combien de temps dure une thérapie ? Quelles thérapies ont les meilleurs résultats ? Et de nombreuses autres questions auxquelles je tente de répondre, après une pêche géante à l’information dans…